Daniele Vagnozzi

L'ansia è un problema comune per gli attori, ma se ne parla davvero poco.

Imparare a conoscerla la trasformerà nel carburante essenziale di una buona performance.

Daniele Vagnozzi

L'ansia ha un andamento a campana, fino ad un certo livello il rendimento sale, oltre quel livello la perfomrance cade in picchiata.

Daniele Vagnozzi

Una tecnica di gestione dell'ansia molto efficace è il cambiare i tuoi pensieri su di essa. Cambiando il tuo sguardo cambia il tuo corpo.